Badekåbe til sauna

Du har lige siddet i 80 graders varme, og nu træder du ud i en gang eller en have, hvor luften er mange grader koldere. Kroppen er varm og våd, og huden køler hurtigt ned. Det er her, en god badekåbe gør sit arbejde: den tager vandet, holder på varmen og lader dig tage tiden til at falde til ro. En dårlig kåbe lader kulden komme ind, eller bliver så tung og våd, at den ikke hjælper.

Valget handler om tre ting: hvor du skal bruge den, hvor meget den skal holde varmen, og hvor tit den skal vaskes og tørre. Vi går dem igennem. Efter kåben kommer plejen, og den gennemgår vi i hud- og fodpleje efter sauna.

Frotté, hør eller noget helt tredje?

Frotté er klassikeren. Den suger vand godt, er blød og varm, men tung og langsom at tørre. Den er god til hjemmet, hvor du kan hænge den op, men mindre god på rejse.

Hør og bomuld er lettere og tørrer hurtigere. Den er luftig, men varmer mindre. Den er god i sauna og spa, hvor du ikke vil have for meget varme på. En let kimono er også fin til sommer.

Vind- og vandafvisende kåber er til udendørs brug. De holder vinden ude og er gode, hvis du står ved havet eller på en terrasse. De suger ikke på samme måde som frotté, men du kan bruge et håndklæde indeni.

Ponchoen er en tredje vej. Den er stor nok til at skifte tøj under og er praktisk til kolde steder, hvor du ikke vil stå nøgen.

Størrelse og længde

En kåbe skal dække dig, uden at slæbe på gulvet. Til sauna og spa vælger de fleste knælang eller lidt længere. Til udendørs brug er en lang model bedre, fordi den dækker benene. Prøv den på med lidt tøj under, hvis du skal bruge den over andet, og tjek ærmerne, så de ikke er for stramme eller for lange. Vil du dele kåbe med din partner, så vælg en stor model eller en unisex.

Hætte og lommer

Hætte er en fordel udendørs, fordi hovedet køler hurtigt. Lommer er praktiske til nøgler og telefon, men de bliver tunge, når kåben er våd. Til brug i et fælles spa kan en hætte være i vejen, og en simpel kimono er ofte nok.

Brug og pleje

Hæng kåben op, så den kan tørre, efter hver tur. En våd kåbe, der ligger sammenkrøllet, begynder at lugte inden for en dag. Vask den efter producentens anvisning, og undgå skyllemiddel på frotté, fordi det mindsker sugeevnen. Brug en mild sæbe, og tør kåben helt, før du pakker den væk. Vask den ofte, hvis du bruger den i sauna, fordi sved og varme gør, at den hurtigere bliver beskidt.

I sauna og spa: hvad er normalt?

I mange offentlige spa lægger man en kåbe fra sig, før man går ind i saunaen, og sidder på et håndklæde. Kåben hører til i hvilerummet. Du kan læse mere i vores artikel om sauna-etikette. Er du på spa-weekend, så tjek, om kåbe og badesko er inkluderet i prisen, og pak ellers din egen. Du kan også se vores forslag til pakkeliste til spa-dagen.

Til din egen sauna

Har du en sauna derhjemme, er kåben en del af ritualet. Den hænger ved døren og tages på, når du kommer ud. Placer en knage uden for saunaen, hvor kåben kan hænge uden at blive fugtig. Har du en udendørs sauna, så sørg for en kåbe, der tåler vejret, og som ikke bliver tung af dug. Se også vores guide til sauna ude eller inde.

Tre situationer, tre valg

Du har sauna i haven. Så er du ofte ude i kold luft, og kåben skal kunne holde på varmen i et par minutter, mens du hviler. Vælg en tyk frotté eller en vindtæt model, og få den helst med hætte. Hæng en ekstra på knagen til gæster.

Du går i spa og bad. Her er pladsen begrænset, og kåben skal kunne ligge i en taske. En let hør- og bomuldskåbe er nemmere at tørre og lettere at bære. Du skal ikke bruge den til at holde varmen, men til at dække dig i hvilerummet og på vej til bad.

Du tager i vandet om vinteren. Her er det vigtigste, at du hurtigt kan få varmen. Vælg en stor, varm kåbe eller en poncho, og tag den på, før du tørrer dig helt. Se også vores artikel om infrarødt saunatæppe, hvis du vil have en blidere måde at varme op på bagefter.

Bælte, knapper og lukning

Det lyder som en detalje, men det betyder noget. Et bælte i taljen er det mest almindelige, og det er nemt at stramme og løsne. Knapper og trykknapper kan være pilfingre, når du er kold og våd. En lynlås kan fryse til udendørs. Vælg efter, hvor du skal bruge kåben, og prøv at lukke og åbne den med våde hænder, hvis du kan.

Tjek også, om kåben har en hængerløkke i nakken. Den er lille, men uden den er det svært at hænge kåben op, så den kan tørre.

Ting, du bør undgå

• At bruge kåben som håndklæde. Den bliver tung og tørrer langsomt.
• At pakke den våd ned i en lukket taske. Det giver lugt.
• At vaske den for varmt, hvis mærket siger andet. Den kan krympe.
• At købe en for lille. Du kan ikke trække en kåbe ud.
• At bruge duftende skyllemiddel, hvis du har følsom hud eller bruger kåben efter sauna, hvor duftene bliver kraftige.

Kåbe eller håndklæde?

Mange vælger begge. Håndklædet bruges til at tørre dig, og kåben til at holde varmen bagefter. Hvis du kun vil have ét, så vælg en kåbe, hvis du er den, der fryser, og et stort håndklæde, hvis du hellere vil have noget let, der kan tages med i tasken. Til vinterbadning er en kåbe eller poncho næsten uundværlig. Se udstyr til vinterbadning.

Som gave

En god kåbe er en af de nemmeste gaver, fordi den passer til næsten alle, og fordi du kan vælge efter smag. Vælg en farve, der passer, og hold dig til en størrelse, der er stor nok. Får modtageren en kåbe, som hun eller han ikke selv ville have købt, bliver den som regel brugt. Se også vores gaveguide, gaver til saunaelskeren.